*پنجره ای رو به خدا*

#علت_شکنندگی_ناخنها ? ?

✔ اگر ناخن های شکننده و خشک دارید به دنبال استفاده از تقویت کننده ها و لاک های مخصوص نباشید.

? مشکل اکثرا از درون بدنتان ناشی می شود.

? کمبود کلسیم یکی از شایع ترین مشکلات بین خانم هاست که نه تنها استخوان ها و ناخن ها را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث ایجاد حالت افسردگی، پوسیدگی دندان ها، بی خوابی و مشکلات مثانه می شود.

همچنین کمبود روی نیز می تواند عامل ناخن های شکننده باشد.

? در مورد مصرف مولتی ویتامین های حاوی کلسیم و روی با دکتر خود مشورت کنید