*پنجره ای رو به خدا*

✅ تدابیر فصل #تابستان

?نکات ،مواد غذایی در تابستان

✍ ناهار باید در این فصل کم و سبک باشد، چون وسط روز هوا بسیار گرم و قوه هاضمه ضعیف است در نتیجه غذای وسط روز نباید سنگین باشد.

? مصرف آب داغ و توقف در زیر نور خورشید در فصل تابستان مضر است.

? سید مهدی میر غضنفری

☜【طب شیعه】