*پنجره ای رو به خدا*

? #آشپزخانه

? آش باقالی

? مواد لازم برای چهار نفر

? باقالی پخته ? 1پیمانه
? گوشت چرخکرده دلخواه ? نیم پیمانه
? گندم پخته ? 2 پیمانه
? پیاز نگینی سرخ شده ? 1پیمانه
? برگ چغندر ? 2پیمانه
? آب جوش. ? 6لیوان
? نمک.زردچوبه. شحم به میزان لازم

? خواص : بسیار مقوی و خونساز مفید برای استخوان

? #آشپزخانه

? دستور تهیه آش باقالی ? ?

? ابتدا پیاز را درون قابلمه ریخته و زردچوبه و گوشت را اضافه میکنیم
5 دقیقه تفت داده سپس باقالی و گندم و نمک و آب را اضافه کرده و 45 دقیقه میزیم
? بعد از 45 دقیقه سبزی را اضافه کرده و 15 دقیقه دیگر میپزیم

? به دلخواه میتوانید از نعنا خشک و پیاز داغ استفاده کنید

به همین راحتی ، به همین خوشمزگی ? ?

? خواص : ? ?
? خونساز
? استخوانساز
? مقوی حافظه
? مقوی بدن و…