*پنجره ای رو به خدا*

? عوامل مرگ تدریجی ‼️

#گوجه فرنگی و #رب گوجه

‼️مضرات و عوارض جانبی :

1_ اختلالات گوارشی

2_ درد قلب

3_ زیاده روی آن موجب اسهال

4_ حساسیت پوستی

5_ اسیدی شدن خون

6_ کاهش شیرمادر و…..

♻️ جایگزین ها ? ?

? برای غذاهایی که نیازمند رنگ قرمز باطعم ترش می باشد:

1_ صاف کرده کوبیده زرشک در آب استفاده نمود
2_ رب انار طبیعی
3_ رب آلوی طبیعی
4_ رب آلبالوی طبیعی

? و برای سایر غذاها : ? ?

1_ رب به
2_ ریختن میوه خام به در غذا از ابتدای طبخ
3_ پودر فلفل قرمز

? ? #آگاهی مقدمه #سلامتی ست