*پنجره ای رو به خدا*

? ملین ها (روان کننده شکم)

1_سنای مکی

? در روایات سنای مکی به عنوان بهترین روان کننده شکم معرفی شده است .
? بهتر است از سنای مکی هر سه روز یک بار مصرف شود وگرنه در صورت مصرف پشت سرهم سبب یبوست می شود .

2_سقمونیا
3_هلیله سیاه
4_بسفایج
5_فلوس
6_اسفرزه
7_آلو
8_زیتون و روغن زیتون
9_افتیمون